Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 64,91g | Prot: 78,21g | Carb: 113,59g.
Colazione: 巴馬芝士（切絲狀）, 梨山 野生藍莓果醬, 法國牛油多士. Pranzo: Ace 蜜棗乾, 21世紀 椒麻雞胸肉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Cena: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 馬修嚴選 綜合堅果烤燕麥優格, 7-11 香炸排骨, 貢丸, 7-11 綠竹筍排骨湯. Snacks/Altro: 7-11 招牌嫩仙草凍, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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