Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 57,68g | Prot: 40,55g | Carb: 96,82g.
Colazione: Nordgut Schmelzkäse Champignon , Glutano Dreikornbrot. Pranzo: Milfina Butter , Käse, REWE Leberwurst, Aldi Käse-Zwiebel-Brötchen. Cena: Nordsee Matjesfilets, Semmel. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chrissy_88
|