Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 67,51g | Prot: 71,64g | Carb: 131,29g.
Colazione: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киндер Пингви, Lactica Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Золотой Петушок Наггетсы Вкусняшки , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Grow Food Суп-Гуляш Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. Cena: Ого Отруби Ржаные, Самокат Сыр Голландский, Cofix Латте. Snacks/Altro: Кухня на Районе Плюшка Московская, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Евроспар Карбонад Запеченый. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|