Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 40,37g | Prot: 118,55g | Carb: 178,62g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Протеиновый, Белый Хлеб, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кетчуп, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Верес Кукуруза Консервированная , Сто Пудов Рис Басмати , Куриное Филе. Cena: Красное Яблоко, Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Nestle Мороженое Lion, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|