Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 90,01g | Prot: 69,96g | Carb: 216,01g.
Colazione: Pirkka Kevyt Meetvursti, Valio Arki Juusto, Hunaja, Tee (Haudutettu), Valio Hedelmätarha Mansikka-Raparperimehu, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Vaasan Ohut Kauraherkku, Mustikka. Pranzo: Pirkka Jauhelihakeitto, Tomaatit, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Cena: Pakasteherneet, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Sininen Lenkki, HK Kermakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Jauhelihakastike. Snacks/Altro: Appelsiinit, Pingviini Tiikeri Tuutti, Maitokahvi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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