|
13. dzień 8/16
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 75,16g | Prot: 109,55g | Carb: 144,32g.
Colazione: Salami, Drop Pasztet Drobiowy, Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Łaciaty Serek Śmietankowy z Zielonymi Oliwkami, Jajko na Twardo, Schar Pan Rustico. Pranzo: Orzechy Brazylijskie, Go On Keto Baton. Cena: Ser Gouda, Ogórek Kiszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Golonka z Indyka. Snacks/Altro: Mlekovita Mleko Wydojone bez Laktozy , Pilos Twaróg Półtłusty, Banan. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zenon44
|