|
шось стоіть не рухається вага.. напевно менше овочів треба
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 81,93g | Prot: 61,06g | Carb: 31,65g.
Colazione: Весела Корівка Плавленый Сыр , Бекон (Жареный), Томатная Паста, Жареное Яйцо, Сыр Гауда или Эдам . Pranzo: Миллениум Чёрный Шоколад 80%. Cena: Сырные Палочки, Греческий Салат. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Може через полуницю з Рікотою?🥲
19 mag 23 da utente: InnaKeto
|
Та я з нею вписуюсь в 40 гр вуглей вроді б... знаю, треба 20.. але тоді привіт кетогрип.. а мені зараз треба соображать. Тяжкий вибір канєшно(
19 mag 23 da utente: jjanney
|
Так, розумію. Я перший тиждень дуже погано почувалася - ледве рухалася. Дилема.
А от печенюхи були зайві 😅
19 mag 23 da utente: InnaKeto
|
Я у себе на сторінці написала версію від Асирономії, чому вага не рухається - може вам підійде таке пояснення )))
19 mag 23 da utente: InnaKeto
|
Вероятно плато, не расстраивайтесь и не урезайте калораж✊
20 mag 23 da utente: bvaav
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jjanney
|