Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 63,23g | Prot: 69,77g | Carb: 205,74g.
Colazione: Oeuf (Entier), Pure Via Confiture de Fraise, St Môret Léger 8%, Pain Complet, Café, Carrefour Bio Boisson au Soja avec Calcium. Pranzo: Houmous, Carrefour Maïs Doux, Tomates, Mâche, Daunat Sandwich Thon Crudités, Fraises, Alpro Yaourt Nature aux Amandes. Cena: Vin de Table Rouge, Glace, Pizza Del Arte Pizza Spéciale Pizzaiolo, Carrefour Pizza Quattro Formaggi, Daco Bello 4 Graines Grillées sans Sel Ajouté , Schweppes Indian Tonic. Snacks/Altro: Bjorg Amande Chocolat, Banane. Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Pump 🏋🏻+ Biking 🚴🏻♀️ - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julieta3512
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