Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 91,00g | Prot: 114,31g | Carb: 210,42g.
Colazione: Своя Лінія Виноград Сушений Кишмиш «Золотистий», Миндаль, Exotic Food Кокосовое Молоко, Nordic Вівсянка, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо. Pranzo: Mother Масло Топленное Гхи, Кабачок, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Innesto Спагетти. Cena: Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Молокія Сметана 20%. Snacks/Altro: Сильпо Яблоко Голден, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, АТБ Яблоко Ред Принц. Di più...
|
Aumentando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|