Diario di ChefMarcusMacchiato, 19 mag 23

vllt schaff ichs noch unter 80, was meint ihr 79 machen und denn mal ein kleinen gönntag machen? mal sehen :)
82,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

665 kcal Gras: 11,10g | Prot: 58,41g | Carb: 83,03g.   Colazione: Blaubeeren, Banane, Magerquark. Cena: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Spreewaffel Knusperlinchen. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ChefMarcusMacchiato


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