Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
626 kcal
|
Gras: 20,87g | Prot: 43,36g | Carb: 65,39g.
Colazione: Capuchino, Nescafé Tradición, Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Lechuga, Aceite de Oliva, Frutos Del Maipo Primavera, Papa Cocida, Huevo Duro, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Snacks/Altro: Danone Yogur Light & Free. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty.natalia
|