Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2015
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2857 kcal
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Gras: 125,53g | Prot: 120,29g | Carb: 329,37g.
Colazione: Unsalted Butter Stick, Smoked Salmon, Dole Bananas, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 1% Fat Milk, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. Pranzo: Oranges, Cheddar Cheese, Martin's Potato Hamburger Rolls, Steak (Lean Only Eaten). Cena: Archer Farms Bacon Wrapped Scallops, Trader Joe's Bacon Wrapped Scallops, Shrimp, Baked Potato (Peel Not Eaten), Italian Bread, Unsalted Butter Stick, Kiwi Fruit, Lettuce, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing. Di più...
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3231 kcal
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Esercizio:
Guidare - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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