Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1484 kcal
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Gras: 108,47g | Prot: 100,79g | Carb: 18,40g.
Colazione: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Mais Coco Leite de Côco, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango, Embutidos Braganholo Linguiça Colonial, Linguiça de Porco Frita, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Banha de Porco. Cena: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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