Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 74,76g | Prot: 158,97g | Carb: 38,55g.
Colazione: Planet Oat Oatmilk, Coffee, Cooked Spinach (from Fresh), Kirkland Signature Smoked Salmon, Scrambled Egg . Snacks/Altro: Roasted Salted Cashew Nuts. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gallusgal
|