Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 89,01g | Prot: 50,54g | Carb: 119,14g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Съешь Меня Авокадо, Вареное Яйцо, Яичный Желток, Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо. Cena: Onlyfit Protein Energy Bar Coconut, Вологодское Масло Сливочное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zadorovaswet
|