Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 44,57g | Prot: 116,09g | Carb: 82,18g.
Colazione: Клубника, Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Агуша Детский Творог Классический, Лазовское Молоко 1,5%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Pranzo: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Ноль Грамм Соус Тар-Тар, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Bombbar Соус «Цезарь», Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Огурец, Куриное Филе. Cena: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Я Люблю Готовить Сыр Легкий. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|