Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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879 kcal
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Gras: 22,26g | Prot: 63,41g | Carb: 126,23g.
Colazione: Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Jahe, Ikan, Daun Bawang, Jeruk Nipis, Bawang Putih. Pranzo: Carrefour Kencur, Ajinomoto MSG, Tomat Merah, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Kangkung, Ikan. Cena: Sereh, Kunyit, Bawang Putih, Pepaya, Telur, Tempe. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di evaa53437
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