Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 58,09g | Prot: 103,39g | Carb: 181,89g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Фунчоза с Курицей и Овощами, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей, Сырники Домашние. Pranzo: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Банан, Куриная Грудка Отварная, Салат Щетка. Cena: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Сырок Глазированный, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты на Пару, Язык Свиной Отварной. Snacks/Altro: Финик. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_brb
|