Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 62,10g | Prot: 89,94g | Carb: 65,18g.
Colazione: Пятерочка Сливы, Самокат Шоколадный Батончик Кокосовый, Самокат Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Домашний, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Молоком. Pranzo: Любимо Сметана 20%, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Лук, СибКолбасы Бефстроганов из Говядины. Cena: Лужайкино Творог 5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|