Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
43,8 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 92,14g | Prot: 83,62g | Carb: 192,87g.
Colazione: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Chikalab Chikabar Coconut, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Каша Пшённая Молочная с Тыквой, Творог 9%. Pranzo: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Гороховый Суп, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Cena: ВкусВилл Кекс с Рикоттой и Изюмом, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Snacks/Altro: ВкусВилл Круассан Миндальный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|