Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 105,27g | Prot: 95,19g | Carb: 84,24g.
Colazione: Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Pranzo: Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Зимовье Фасоль Стручковая. Cena: Сметана, Блинчики, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
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2949 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ножки-и-крылья-булочки-На
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