Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 80,42g | Prot: 101,92g | Carb: 110,18g.
Colazione: Вятушка Молоко 3,5%, Белая Поляна Сыр Мягкий Крестьянский, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Чудохлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лента Кукуруза. Cena: Оливковое Масло, Птицефабрика Зеленецкая Окорока Варено-Копченые. Snacks/Altro: Абрикосы, Клементины, Белая Поляна Молоко 2,5%, Сыктывкархлеб Эклеры со Сливочным Кремом , Вятушка Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Snaqer . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|