|
вчера Тренировка
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2087 kcal
|
Gras: 101,10g | Prot: 130,39g | Carb: 169,54g.
Colazione: Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Свекла Вареная, Лента Авокадо, Огурец, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Банан, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Помидоры, Кабачок, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Болгарский Перец, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|