Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
111,9 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 41,58g | Prot: 67,30g | Carb: 159,95g.
Colazione: Яблоки, Семга на Гриле, Чай, Редис, Гречка Отварная, Мясо Кролика. Pranzo: Чай с Сахаром, Мандарины, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Приготовленные Грибы, Картошка Печеная. Cena: Апельсин, Яблоки, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Altro: Яблоки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|