Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 91,91g | Prot: 80,91g | Carb: 25,25g.
Colazione: Coffee with Milk, Unicurd Tau Kwa, Cabbage , Egg (Whole) . Pranzo: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Cucumber (Peeled) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Cena: FairPrice Mini Buns Curry Potatoes, Bulletproof Coffee. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiffaniegracia
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