Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
46,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2316 kcal
|
Gras: 76,25g | Prot: 162,42g | Carb: 233,16g.
Colazione: Свой Урожай Малина, Агуша Пюре Груша, Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог 5%. Pranzo: Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная, Умалат Сыр Сулугуни, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Viola Плавленный Сыр, Хлебозавод 22 Хлеб Измайловский, RIOBA Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|