Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 77,37g | Prot: 75,00g | Carb: 163,36g.
Colazione: Ранетки, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Помидоры. Pranzo: Соленыч Квашеная Капуста, Ранетки, Гречка с Тушенкой. Cena: Flint Сухарики со Вкусом Сыра, Кофе с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста, Куриная Ножка. Snacks/Altro: Магнат Мороженое Миндаль, Шин-Лайн Мороженое Испанское. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yana07kz
|