Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 41,30g | Prot: 139,65g | Carb: 161,00g.
Colazione: Компас Здоровья Семена Чиа, Now Foods Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Авистрон Икра Трески Пробойная, Мирролла Витамин D3 2000ME, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Pranzo: Моя Цена Минтай, Кабачки. Cena: Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|