Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 93,50g | Prot: 95,14g | Carb: 137,71g.
Colazione: Мёд, Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны Бантики Отварные, Чай, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Pranzo: Братья Караваевы Лосось на Пару, Мёд, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой, Братья Караваевы Свекла с Имбирем, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Батончик Ореховый Фисташка. Cena: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Тунец. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|