Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 52,71g | Prot: 79,81g | Carb: 83,71g.
Colazione: Абрикос, Unagrande Моцарелла, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Экокультура Салат Фриллис, Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Клубника, Экокультура Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: Диадар Отруби Ржаные, МЖК Горчица Столичная, Картофель Отварной, Красный Сладкий Перец, Кабачок, Помидоры, Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Unagrande Моцарелла. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|