|
14. dzień 8/16
|
102 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 80,84g | Prot: 87,36g | Carb: 244,46g.
Colazione: Ogórek Kiszony , Morliny Polędwica z Indyka, Ser Gouda, Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Łaciaty Serek Śmietankowy z Zielonymi Oliwkami, Schar Pan Rustico, Jajko na Twardo. Pranzo: Go On Protein Cookie. Cena: Mlekovita Jogurt Naturalny Polski bez Laktozy, Pilos Twaróg Półtłusty, Naleśniki Kukurydziane z Dod. Mąki Ziemn., Ogórek Małosolny, Banan, Łowicz Powidła Węgierkowe, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Słodzone. Snacks/Altro: Ser Gouda, Morliny Polędwica z Indyka, Naleśniki Kukurydziane z Dod. Mąki Ziemn.. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zenon44
|