Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2015
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 24,51g | Prot: 104,36g | Carb: 93,24g.
Colazione: Tomaatit, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi, Maitokahvi. Pranzo: Valio Arki Rae, Valio Arki Rae, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Cena: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Snacks/Altro: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät), Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Di più...
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2172 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fanni2013
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