Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2015
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 65,63g | Prot: 152,36g | Carb: 112,63g.
Colazione: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Pranzo: Melvit Kasza Kuskus, Kujawski Olej, Masło, Kamis Musztarda Sarepska, Czosnek, Delikate Serek Wiejski Lekki, Mroźna Kraina Mroźna Kraina Szpinak, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Bułki owsiane z płatkami, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Jajko na Twardo, Ocet Winny (z Jabłek), Kujawski Olej, Nautica Filet z Pstrąga Wędzony. Snacks/Altro: Jabłko, Faworki, Biedronka Cola Original Light. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|