|
несколько раз весы показывали 40, потом 39.5
|
40 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
938 kcal
|
Gras: 30,02g | Prot: 54,85g | Carb: 107,39g.
Colazione: Степ Конфета, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Золотой Петушок Кусочки Филе Цыплёнка в Панировке, Приготовленный Яичный Белок. Cena: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Банан, Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Orbit Жвачка Сочный Арбуз, Русский Десерт Воздушные Зерна Пшеницы в Карамельном Сиропе в Вафельном Стаканчике, Alpen Gold Тропический Кокос Молочный Шоколад . Di più...
|
|
963 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 13 ore e 18 minuti, Dormire - 10 ore e 42 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|