Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 42,05g | Prot: 59,52g | Carb: 151,34g.
Colazione: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Pranzo: Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse. Snacks/Altro: Sweet Earth Protein Lover's Breakfast Burrito. Di più...
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1755 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Equitazione - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di drshellking
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