Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2015
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 63,69g | Prot: 76,19g | Carb: 135,56g.
Colazione: Молоко, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Котлета Свиная, Помело, Уха из Семги, Хлеб Бородинский. Cena: Белый Рис. Snacks/Altro: Сыр Российский. Di più...
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1474 kcal
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Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leomini
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