Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 12,77g | Prot: 151,74g | Carb: 15,24g.
Colazione: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Самокат Ветчина, Экологика Горячий Шоколад. Pranzo: Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб", Coca-Cola Cherry Zero, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Экологика Горячий Шоколад, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем, ВкусВилл Сулини с Зеленью. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|