Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 34,80g | Prot: 130,64g | Carb: 194,90g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Pranzo: America's Choice Natural Walnuts, Dannon Oikos Pro Plain, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Pineapple. Cena: Marketside Turkey & Cheddar Sub. Snacks/Altro: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Sun-Dried Raisins, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Bomb Pop Popsicle, Bananas. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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