Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 45,70g | Prot: 86,57g | Carb: 130,65g.
Colazione: Зеленая Точка Каша Овсяная на Воде, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Pranzo: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Молния Салат с Капустой Витаминный, Макфа Паутинка Варёная , Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Snacks/Altro: Агуша Фруктовый Батончик, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка, Coffee Like Капучино (300мл), Life Protein Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fito-Nastya
|