Diario di val6809, 21 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
97,4 kg Perso fino ad ora: 15,8 kg.    Rimanenti: 17,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1804 kcal Gras: 72,77g | Prot: 80,56g | Carb: 203,00g.   Colazione: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Pain aux Céréales. Pranzo: Sucre, Danone Gervita, Tomate Cœur de Bœuf, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Carrefour Cheddar Râpé, Steak Haché 5%, Jacquet Pain Burger . Cena: Sucre, Danone Gervita, Vinaigrette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Dorolina Raviolini Jambon Cru. Snacks/Altro: Ferrero Ferrero Rocher, Smarties Smarties Mini. Di più...
2925 kcal Esercizio: Corsa - 25 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di val6809


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