|
Немного двинулся вес. Всю неделю стоял на месте.
|
111,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 58,89g | Prot: 62,42g | Carb: 63,66g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком. Pranzo: Соль, Орега́но, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло, Ферма Фелата, Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|