Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 51,71g | Prot: 89,40g | Carb: 190,65g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Ам Ам Биотворог 5%. Pranzo: Шаурма с Курицей. Cena: Абрикос, Ого Отруби Ржаные, Глобус Чернослив, Станция Молочная Кефир 1%, Китайская Брокколи (Вареная), Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Coffee Like Латте Малиновый Чизкейк (300мл). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|