Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
500 kcal
|
Gras: 3,79g | Prot: 23,32g | Carb: 96,44g.
Colazione: Ашан Киви, Магнит Персик, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Ашан Киви, Магнит Персик, Петрушка, Лето Лук Зелёный , Пятерочка Лук Репчатый, Окей Чеснок, Пятерочка Помидоры. Cena: Окей Редис, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Smart Formula Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Перекресток Яблоко Гала, Помидорка Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Бон Пари Леденцы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ya_Evgeniyaa
|