Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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596 kcal
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Gras: 23,92g | Prot: 48,49g | Carb: 70,33g.
Colazione: The Foodie Market Chia Seeds, Walnuts, My Protein Impact Whey Protein Powder (Unflavoured), The Collective Dairy Kefir, Blueberries, Aldi Unsweetened Soya Milk, Bananas , Aldi Organic Porridge Oats. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeJustin
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