Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 78,62g | Prot: 68,39g | Carb: 174,44g.
Colazione: Penny Markt Baguette Brötchen, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Rama, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Erdbeer-Rhabarber Konfitüre, Grafschafter Heller Sirup. Cena: Frischeria Geflügelfleischbällchen, Eierkuchen, Magerquark. Snacks/Altro: Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. Di più...
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2699 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Fitwalking - 58 minuti, Pulizia - 1 ora e 59 minuti, Cucinare - 15 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 48 minuti, Massaggio - 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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