Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 62,34g | Prot: 98,93g | Carb: 187,69g.
Colazione: Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Mandorle, ManuSol Miele Millefiori, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri Alpro. Pranzo: Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola, PanBauletto Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Buon Pascolo Carne in Gelatina, Verdura Cotta, Garofalo Ditali Rigati Integrali. Cena: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), La Bottega del Gusto Salame Ungherese, L'Abbondanza del Pane Freselle Bianche, Prosciutto Cotto, Carne di Maiale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Buon Pascolo Carne in Gelatina . Snacks/Altro: Fage Total 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Kiwi, Spremuta d'arancia, Noci, Céréal Fette Proteiche ai Legumi, Skippy Creamy Peanut Butter. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biagio fat
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