Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 53,74g | Prot: 64,33g | Carb: 74,74g.
Colazione: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Банан, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Креветки. Cena: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Авокадо Авокадо, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bodakovanv
|