Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 55,58g | Carb: 112,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Банан, Чай, Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaRiger
|