Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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95 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4783 kcal
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Gras: 137,47g | Prot: 397,11g | Carb: 485,01g.
Colazione: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Q-Pão Pão 9 Grãos Light, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Macarrão Fresco (Cozido), Bem Brasil Batata Crinkle, Abóbora Cabotia, Friboi Filé Mignon Grelhado, Neugebauer Chocolate 55% Caramelo e Flor de Sal. Pranzo: Q-Pão Pão 9 Grãos Light, Friboi Patinho Moido Cozido. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexanndre
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