|
15. dzień 8/16
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 90,51g | Prot: 115,05g | Carb: 158,22g.
Colazione: Ogórek Kiszony , Ogórek Małosolny, Jajko na Twardo, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Ser Gouda, Morliny Polędwica z Indyka, Łaciaty Serek Śmietankowy z Zielonymi Oliwkami, Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Schar Pan Rustico. Pranzo: McDonald's Sos Musztardowy, Śledź, Banan. Cena: Szparagi, Pieczarki Smażone, Mlekovita Jogurt Naturalny Polski bez Laktozy, Mlekovita Śmietana 18% bez Laktozy , Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Biedronka Kasza Gryczana. Snacks/Altro: K44- Sałatka Warzywna 21.05.2023. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zenon44
|